Positions : DACHI |
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| HEISOKU DACHI | Debout les pieds l’un contre l’autre | |
| MUSUBI DACHI | Debout, talons joints, pointes des pieds écartées | |
| REINOJI DACHI | Debout un pied devant l’autre formant un L | |
| TEIJI DACHI | Debout un pied devant l’autre formant un T | |
| HEIKO DACHI | Debout pieds écartés et parallèles | |
| HACHIJI DACHI | Debout pieds pointés vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches | |
| UCHI HACHIJI DACHI | Pieds pointés vers l’intérieur | |
| ZENKUTSU DACHI | Fente avant : jambe avant fléchie, jambe arrière tendue | |
| KOKUTSU DACHI | Fente arrière : le poids du corps sur la jambe arrière | |
| KIBA DACHI | Position du cavalier | |
| SHIKO DACHI | Position du sumotori | |
| FUDO DACHI | Position équilibrée de combat (entre Zenkutsu et Kokutsu) | |
| NEKO ASHI DACHI | Position du chat | |
| KOSA DACHI | Position pieds croisés | |
| MOTO DACHI | Position fondamentale (petit Zenkutsu) | |
| SANCHIN DACHI | Position dit du « Sablier » ou des 3 centres | |
| HANGETSU DACHI | Position du sablier élargie ou SEISHAN DACHI | |
| TSURU ASHI DACHI | Debout sur une jambe | |
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| AYUMI ASHI ou DE ASHI | Avancer d’un pas | |
| HIKI ASHI | Reculer d’un pas | |
| YORI ASHI | Pas glissé | |
| TSUGI ASHI | Pas chassé | |
| OKURI ASHI | Double pas | |
| MAWARI ASHI | Déplacement tournant autour du pied avant | |
| USHIRO ASHI MAWARI ASHI |
Déplacement tournant autour du pied arrière | |
Techniques de défense : UKE WAZA |
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| GEDAN BARAÏ | Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras | |
| JODAN AGE UKE | Défense haute par un mouvement remontant avec le bras | |
| SOTO UDE UKE | Défense avec le bras dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur | |
| UCHI UDE UKE | Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur | |
| SHUTO UKE | Défense avec le tranchant de la main | |
| OSAE UKE | Défense par pression ou immobilisation avec la main | |
| TEISHO UKE | Défense avec la paume | |
| JUJI UKE ou KOSA UKE | Défense double avec les deux bras croisés | |
| KAKIWAKE UKE | Défense double en écartant | |
| MOROTE UKE | Défense double, bras arrière en protection | |
| HEIKO UKE | Défense double avec les deux bras parallèles | |
| SUKUI UKE | Défense en puisant | |
| NAGASHI UKE | Défense brossée en accompagnant l’attaque avec la main ou le bras | |
| OTOSHI UKE | Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas | |
| KOKEN UKE | Défense avec le poignet | |
